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原标题:山竹的功效与作用

浏览次数:132 时间:2019-11-27

一肖免费中特王中王,山竹是非常有名的热带水果,而且营养非常的丰富,相信有很多的人都非常喜欢吃,但是有多少了解山竹呢?山竹的营养价值非常的高,而且能够帮助我们很好的减肥,同时还可以保护心血管。那么接下来我们就来看下,山竹的功效与作用。

山竹的功效:

山竹具有具有降燥、清凉解热的作用,不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体具有良好的补养作用,适合体弱多病、营养不良以及病后的人食用,能够起到调养身体的功效;此外山竹还具有清凉解热的作用,还具有抗氧化的能力,由于增进免疫系统健康。

山竹的作用:

1.山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅。

2.山竹具有降火功效。

3.山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

4.山竹汤专治青春痘:夏天容易长暗疮,也就是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

在了解山竹的功效越作用的同时,千万不能忘了了解山竹的禁忌。山竹是最寒的水果,所以体质虚寒者要少吃,更不能与西瓜等其他寒性食物同吃。在购买的时候也要选择果蒂为绿色的,果蒂越绿越新鲜。

综上所述,山竹的功效与作用非常的多,对我们的身体也有很好的帮助。但是在吃山竹的时候,还要注意一些山竹的禁忌。

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